【歩き方をかえるだけ】体温・基礎代謝を上げる方法

【歩き方をかえるだけ】体温・基礎代謝を上げる方法の表紙
著者
日高 裕也
ジャンル
美容、健康
ページ数
10ページ
公開日
2010-04-26
人気
48ポイント
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■普段の歩き方を変えるだけ、体温・基礎代謝を上げれる

とてもシンプルな方法です。

■特に準備するものはなく、今からでも始められます。

■毎日ウォーキングをしている方は必見!!

今の歩き方では、筋力も代謝も上がらないかも。

■通勤・通学でいつも歩いている方も、ほんのちょっと気を付けるだけで、

基礎代謝・体温を上げることができるため、おすすめです。




発行者 日高裕也

■体温アップで『 2年悩まされた頭痛の解消 』『 知らぬ間に8キロのダイエットにも成功 』

■発行人の体験談と100冊以上の本・雑誌を元に本レポートを作成!!








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この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★  By eliezo  / 2010-04-26
    下半身の筋力をあげ、基礎代謝をアップさせる歩き方が紹介されています。ただ歩いているだけでは痩せないということや、筋力がつく歩き方とは?などが解説されています。具体的に歩き方も指導されています。

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