ストレスに負けるな!楽しく90日ダイエット!

ストレスに負けるな!楽しく90日ダイエット!の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
11ページ
公開日
2007-08-21
人気
122ポイント
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このレポートは、10キロのダイエットを
2回成功させた、私のダイエット体験をもとに
ダイエットで成功する為の方法を、紹介しています。

自分に合った、良い方法を見つける為の
ヒントとなれば、幸いです。

1章:運動したら痩せれるってホント?
2章:ダイエットのメカニズム
3章:ダイエットは、基礎代謝をあげること
4章:具体的な方法とは
5章:ストレス対策

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この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★★  By prj_miya / 2007-08-21
    ダイエット方法や、ストレスの発散方法が紹介されていますが、どれも簡単にできる方法なので、やりやすいかと思います。

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