マキコ先生の「ビジネスマンのための心のシェイプアップ7レッスン」

マキコ先生の「ビジネスマンのための心のシェイプアップ7レッスン」の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
30ページ
公開日
2007-11-19
人気
69ポイント
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はじめまして、本レポートの著者である今本待喜子です。

私は、ビジネス推進スキルやコミュニケーションスキル、
メンタルヘルスマネジメントなどの研修講師であるとともに、
ビジネスコーチをしています。

私の受講生の方々やクライアントさんの多くは、若きビジネスマン。

彼らの悩みそのものが、現在のビジネスシーンで大きな社会問題となっている
職場のメンタルヘルスの問題と共通する部分がたくさんあります。

 コーチの目線で語ったメンタルヘルス。
 より仕事そのものや生活そのものに密着したメンタルケア。

このレポートは、その中でも、まず、
ビジネスマンが自分でできるメンタルケアの基本を
7つのレッスンとしてまとめてみました。

“心のシェイプアップ法”として、
皆さんの、爽やかなビジネスライフを実現するヒントになるはずです。

この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★  By prj_miya / 2007-11-19
    ストレスを溜め込まない、健康体でいたい方、このレポートでは、規則正しい生活の方法と眠りなどについて、詳しく解説されています。イライラが軽減できるかと思います。

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