今までダイエットに失敗した人へ贈る、痩せるレシピ集

今までダイエットに失敗した人へ贈る、痩せるレシピ集の表紙
著者
nagomi
ジャンル
美容、健康
ページ数
20ページ
公開日
2008-09-30
人気
24ポイント
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ダイエットは痩せることではありません。
あなたはダイエットと聞くと、なにを思い浮かべますか?
運動でしょうか?それとも食事制限でしょうか?
そんなもの必要ありません。
それは、ダイエットは痩せることではないからです。

ダイエット本来の意味は規則正しい食生活を意味します。
ダイエット本来の意味は日常的な食生活や生活のことをあらわすのです。
これは、アメリカのdiet=食物、(日常的な)食事という意味になります。

本来のダイエットのありかたを体験を通じてお知らせしていきます。

この無料レポートを読んだ人のレビュー

  •  By prj_miya / 2008-09-30
    ダイエットと関係ない方も参考になるかと思います。また、何故、ダイエットに良いのか解説があると、もっと良かったかも。

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