永久減量による法則

永久減量による法則の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
27ページ
公開日
2007-08-15
人気
61ポイント
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人の体は食べるものと飲むものから出来ている。
必要なものは取り入れ、不要なものは排出する。

必要なものは何か、健康とは。

メタボリックな状態が警告となり
多くの人が「減量」を意識しているが
実践となると躊躇または最初の一歩が踏み出せず
ズルズルと流されている。

私(Peter McCallum:ライターネーム)が健康について関心を持ったのは、多少料理にも関心があった関係で、料理研究家の丸元淑生氏の著書「丸元淑生のスーパーヘルス」が原点となります。
15年程前になります。理想の調理器、大型冷凍庫、野菜歳のスープストック、スプラウト、総合ビタミンミネラル,DHA,EPA・・・・etc, 新鮮な内容でした。

まだ日本にそれほど「グルメ」だとか、「サプリメント」だとかの名前さえ聞いたことが無い時代でした。
いまでは、テレビの番組では、健康や料理に関連する番組、病気の原因や予防の番組が花盛り。

健康食材や健康産業が百花繚乱の時代が訪れています。経済原理の行き過ぎた番組が放映されるまでになって、何が本当か?マスコミや雑誌に情報が真実か否かを判断するのが困難です。

この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★★  By prj_miya / 2007-08-15
    専門用語、科学的数字を提示していますが、素人には、わかりにくいです。具体的な運動方法が紹介されているので、体を動かす事が苦でない方には、参考になるレポートかと思います。

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