仕事や人間関係が楽になる身体の使い方

仕事や人間関係が楽になる身体の使い方の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
28ページ
公開日
2016-12-11
人気
43ポイント
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ストレスを受けやすい原因は身体の使い方にある。

仕事や人間関係からのストレスを減らし、楽に生きるためのレポートです。

日頃から、精神的なストレスがいっぱいで、身体も疲れ切っている。

自分を癒すために、マッサージなどに行ってみるが一時しのぎになるだけ。

すぐに、元のストレスだらけの生活に戻ってしまう。

そんな生活が続くと、肌にもツヤが無くなり、表情も暗くなり、ますますストレスを呼び込むことになってしまいます。

ちょっとした身体の使い方を知っておくと、想像以上に様々なストレスが防げるもの。

このレポートでは、仕事や人間関係が楽になる身体の使い方のコツを、10の項目で紹介しています。

お役に立てていただけると幸いです。
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