間違った『水のみダイエット』があなたの体を痩せにくくする!

間違った『水のみダイエット』があなたの体を痩せにくくする!の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
24ページ
公開日
2009-08-02
人気
93ポイント
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水をたくさん飲むだけで痩せる!
・・・
本当に?
思わず、そう思ってしまいますよね。

確かにダイエットする上で、
水分の摂り方を工夫することは重要です。

しかし、
一般に信じられているように、

・水をたくさん飲めば痩せる
・硬水のミネラルウォーターを飲めば痩せる
・モデルは1日3リットル以上の水を飲む

なんてことを信じて実践すると、
むしろ体を壊したり、むくんでしまうことになりかねません。


では、痩せやすい体を作るための水の飲み方とは?

実は、


水筒一個とちょっとした心がけで簡単にできるんです。



この無料レポートを読むと、以下のことがわかります。


■大量に水を飲むダイエットが体調不良やむくみを招く理由。

■モデルのまねをして水を大量に飲んでも痩せない理由。

■ダイエットをする上で“水を飲む”行為の重要な役割。

■なぜ、ダイエットで摂る水分をミネラルウォーターにするべきなのか?

■やせたい人のための水の飲み方4か条

この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★  By prj_miya / 2009-08-02
    ダイエットだけでなく、冷え性改善など健康面でも参考になる水の飲み方が、紹介されています。気軽にダイエット、健康改善をしたい方には、オススメです。

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