19キロ痩せた訳は、ダイエットで自分の心と対話したから

19キロ痩せた訳は、ダイエットで自分の心と対話したからの表紙
著者
中村 拓也
ジャンル
美容、健康
ページ数
14ページ
公開日
2008-01-14
人気
29ポイント
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ダイエットしようとして運動をする。
通勤で一駅、二駅歩くぐらいなら良いのですが、ビリーズ
プーとキャンプやエアロビクスをやったりする。

「あれ~。あんなに頑張っているのに、痩せないな」

そう痩せないんですよね・・・。

頑張っているのに!

どうすれば、効率よく痩せるのか?
この無料レポートを読めば

「あ、なるほど!」

です。


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この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★  By prj_miya / 2008-01-14
    そのエクササイズの目的を理解していれば、効果的にダイエットできそうです。

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