ハーブで健康に♪癒しとリラックス法

ハーブで健康に♪癒しとリラックス法の表紙
著者
こすもあきこ
ジャンル
美容、健康
ページ数
27ページ
公開日
2014-01-13
人気
14ポイント
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ハーブで健康に♪癒しとリラックス法

ハーブは私たちの身近にあるものであり、知らず知らずのうちに料理に利用していたり、生活用品として無意識に使っていたりします。
ハーブには植物によって、色々な効能があります。
また摂取の仕方も様々です。
症状に合わせた摂取方法を知る事で、体の不調も改善し、健康な体を保つ事ができます。
ハーブは自然の植物そのものですので、安心して摂る事ができます。

また、植物の香りや形が、ストレス解消にも役立ちます。
ハーブを摂って、健やかな毎日を過ごしましょう。
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